Saúde Oral ao longo da vida: impactos do envelhecimento e prevenção

A Prof. Dr.ª Joana Costa, médica dentista da nossa clínica, esteve recentemente no programa Bom Dia Portugal (RTP1) para esclarecer um tema muito importante e frequentemente esquecido: o impacto do envelhecimento no paladar e na saúde oral.
Com o avançar da idade, o nosso organismo passa por diversas alterações naturais e a boca não é exceção. Tal como acontece com a pele ou com os músculos, também os dentes, gengivas e estruturas orais se tornam mais frágeis, podendo surgir:

• Alterações na cor dos dentes (tendência a escurecer);
• Recessão gengival;
• Diminuição da produção de saliva;
• Modificações nas papilas gustativas.

Estas alterações podem levar a uma perda gradual do paladar, fazendo com que muitas pessoas idosas adicionem mais sal ou condimentos aos alimentos. Este hábito, além de comprometer a alimentação, pode agravar problemas de saúde como a hipertensão arterial.

A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível tratar e controlar estas alterações, desde que exista prevenção. A Prof. Dr.ª Joana Costa destaca as principais recomendações:

• Higiene oral rigorosa e regular;
• Alimentação saudável, evitando açúcares e doces em excesso;
• Hidratação frequente;
• Evitar álcool e tabaco, dois fatores que aceleram o desgaste oral;
• Controlar doenças sistémicas ou autoimunes, que podem afetar a saúde da boca;
• Consultas regulares com o médico dentista ou higienista oral, idealmente duas vezes por ano.

No entanto, não devemos esquecer que cada pessoa é única, por isso é fundamental avaliar cada caso individualmente e acompanhar de perto qualquer alteração.