O Natal e a Saúde Oral dos mais novos

As celebrações nesta altura do ano estão sempre associadas ao excesso de comida. Apesar dos momentos com familiares e amigos serem recheados de alegria, os exageros nas comemorações não deixam de provocar riscos à saúde, incluindo à Saúde Oral. Por esta razão, destaca-se a importância de cuidar corretamente dos dentes para não se ter surpresas desagradáveis.

Acabadas as aulas, começam agora as férias de Natal. As férias favorecem, erradamente, os descuidos com a Higiene Oral das crianças, por exemplo de manhã após o pequeno-almoço, pois não vão para a escola.
Existem também muitas alterações nos hábitos alimentares das crianças, como a ingestão excessiva de doces e de fritos típicos desta época do ano. Escovar os dentes com frequência é fundamental para evitar cáries. É necessário, ainda, cuidados para evitar o desgaste do esmalte dentário e, para isso, é necessário consumir doces com moderação. Durante as comemorações, o ideal é beber bastante água para aumentar a saliva e deixar os dentes mais limpos. Após cada refeição, a criança deverá ter especial atenção com a sua Higiene Oral. O papel dos pais e do médico dentista, juntos dos mais pequenos, é fundamental para reforçar a importância dos cuidados de Saúde Oral, não apenas no Natal, mas durante todo o ano.
É importante também optar por alternativas mais saudáveis como a fruta, em detrimento aos alimentos carregados de gorduras e açúcar. O segredo está na prevenção! Depois das festas deverá ser realizada uma visita ao médico dentista, de forma a evitar situações desagradáveis que possam ter surgido depois desta quadra festiva.